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未熟者

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ガスがたまりやすくなるとき

〈ガスがたまりやすくなるとき〉

炭酸を飲んだとき

睡眠不足のとき

冷たいものを食べたとき

食物繊維を多く摂ったとき

コーヒーを飲んだとき

カラオケで歌を歌ったとき

ストレスが溜まったとき

なるべく以上のことをしないように心がけている。

しかしどんなに気をつけてもストレスがかかるとガスが溜まることもある。

また多少無理をしていても、気分が晴れてると何にも起きない事がある。
by amazing-spiderman | 2006-06-25 12:53 | IBS