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未熟者

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睡眠不足がたかって

9時半には寝て5時半に起きる生活が体にとってベストなリズムだ。
けど昨日はサッカーを観てしまい寝たのは11時。

案の定腸にきた・・

17時ぐらいまではすごくよかった。
けど、会議が始まったころおなかがあ、あ。。。

静まり返った店内で、必死にこらえる私。
まじ死にたい。。


今日一番つらかったのは、無意識にもれていたこと。
そしてその瞬間話していた先輩が鼻を押さえてたこと。

心の中で、「今のは私じゃない!」と弁明しているのだけど、
私以外いないわけでして。。はあ申し訳ない。。

もし私が23の小娘ではなくおっさんだったら気にしないで生きていられるのだろう。
なんで私なんだろう?健康だけが取り柄のまったくもって普通の女なのに。
まあ少し引っ込み思案なとこもあるけども。

とまあ愚痴っただけでも意味がないので、
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# by amazing-spiderman | 2006-06-13 19:53 | IBS

IBSの悩み

今日の午後、会社でおなかがまたしても張ってしまった。
本当まわりに申し訳ない。はあ泣きそう・・

うちの社食はめちゃくちゃおいしくてつい平らげてしまう。
そうすると制服がきつくなり、腸が圧迫しお腹が痛くなる。
お昼を減らせたらいいんだけど、残すのはなんか悪くてつい食べちゃう。
おばちゃんに悪くて残す勇気がなかったりする。我ながらほんと小心者だよ。

食べないとガスがたまらない

ガスは要するに腸のぜん動運動によって発生するのだから、
そもそも胃腸がうごかなければいいわけで・・
食べたときに一緒に入る空気がガスになるって言うし。(カラオケしたとき平気だったのはなぜだろう。まあいいか)
前に一日だけのプチ断食をしたとき、確かにガスたまらなかった。
だがしかし、毎日仕事でストレスフルな生活なのに食べない生活はやはりきつい。
っていうかむり。ストレスためやすい性格も起因してるかも。

悩むなあ。。

今年こそは友達と旅行に行きたいのにな。またしても彼氏と行きそうだ。
# by amazing-spiderman | 2006-06-12 20:05 | IBS

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# by amazing-spiderman | 2006-05-20 20:29 | 日常